Jag har börjat på yoga! Det är hur skönt som helst. Jag blir som en ny människa när jag går därifrån. Alldeles lugn och mera nöjd med livet. Jag tror att alla människor skulle må bra av att fokusera mera inåt ibland. Känna efter hur vi faktiskt mår. Kunna koppla av och inte känna att vi ska prestera på max hela tiden. Vi behöver inte alltid vara bäst eller prestera vårt yttersta för att få finnas. Vi får finnas på denna jord ändå! Jag lovar! Det kan vara bättre att välja vart vi ska lägga mest energi istället för att satsa gärnet på precis allt jämt!

I fredags på Skansen i Stockholm var en av de bästa danskvällarna sedan vi började gå ut och dansa socialt i våras. Fick ett sånt fint flyt i danserna. Mycket handlar det om att kunna koppla av i dansen, koppla bort allt annat. I dansen har jag börjat klara av det bra. Sedan vore det trevligt att kunna överföra det till resten av livet. Leva mera i nuet som jag gör när jag dansar. Det är ett sätt att uttrycka sig på som passar mig väldigt bra. Dansen har gett mig så mycket genom åren som glädje, vänskap och självkänsla. Jag kan inte tänka mig att jag någonsin skulle ge upp det frivilligt!